Einträge von admin

2019 Running Dudes 10 Jahre

Das Jubiläumsjahr voller spannender sportlicher Challenges Jubiläumstrack 10km in Gelterkinden fürs Standart Training Es geht los am 23.03.19 mit der Teilnahme am 50. Basler Waldlauf (10km) Der Countdown beginnt! Weiter sind geplant: 2. Birslauf 06.04.19 2.1 Tüfelsschlucht-Berglauf 26.04.19 3. Grand-Prix von Bern 11.05.19 4. 3Länderlauf Basel 19.05.19 5. Chrischonalauf 26.06.19 5.1 Gelterkinder Waldlauf 28.06.19 6. […]

Der Flug der tollkühnen Sieben

– JUBILÄUM: 2018 habe ich bereits meine 10. Weihnachtsgeschichte geschrieben seit 2010. Sie ist gleichzeitig auch meine komplexeste Geschichte mit deren Entwicklung ich direkt nach der 9. Geschichte begonnen habe und traditionsgemäss wurde sie am 24.12. zum grössten Teil fertig… Die Welt 2018. Erlebe den unvergesslichen Flug des Weihnachtsmannes – Die Geschichte steckt voller Besonderheiten […]

Eine Nacht mit Folgen

Durch eine Fügung des Schicksals Lernt ein engstirniger Mann Dass Weihnachten auch etwas Besonderes sein kann. Die neue Weihnachtsgeschichte von Archibalt Scrooge Nach einer Idee von Tiziana Saladin Umsetzung durch Christian Etterlen BALD ONLINE VERFÜGBAR © Copyright 14.11.2018 Chris Etterlen  

Bauchfett bewährt bekämpfen

…effektiv mit 10 Hausmitteln, auch ohne Sport 10-Zitronenwasser: Viel gesünder als jeder Saft. Enthält Vitamin C, Pektine, Zitronensäure, welche gut für dich sind. 9-Cranberrysaft statt Softdrinks: Beinhaltet Vitamin C, Mineralien und Antioxidantien und organische Säure. Cranberries sind zwar eine saisonale Frucht, aber gefroren kann man sie das ganze Jahr über kaufen. 8-Setze Chia-Samen auf deinen […]